白带要怎么清洗干净

Question

白带要怎么清洗干净

Answer 1

白带清洁需采用温和的生理性清洁方式，主要方法有清水冲洗、专用清洁剂、避免过度清洁、及时更换内裤。异常白带可能提示妇科疾病，需结合症状判断就医时机。

1、清水冲洗：

每日用温水从前向后冲洗会阴部，无须使用洗液。阴道具有自洁功能，过度冲洗可能破坏菌群平衡。

2、专用清洁剂：

选择pH值4.0-4.5的弱酸性女性专用洗液，避免含杀菌成分的产品。月经期可适当增加清洁频次。

3、避免过度清洁：

禁止阴道灌洗或使用肥皂，碱性环境会损伤黏膜屏障。正常白带略带腥味属于生理现象。

4、及时更换内裤：

分泌物较多时每日更换纯棉内裤2-3次，避免穿紧身化纤材质。潮湿环境易滋生细菌和真菌。

出现黄绿色脓性白带、豆腐渣样分泌物或伴有瘙痒异味时，可能提示阴道炎等疾病，建议妇科就诊进行白带常规检查。日常保持饮食清淡，适量补充乳酸菌。