痛经睡不着心跳快怎么治疗

Question

痛经睡不着心跳快怎么治疗

Answer 1

痛经伴随失眠和心跳加快可通过热敷、药物镇痛、调节激素、心理疏导等方式治疗。该症状通常由前列腺素分泌过多、贫血、内分泌紊乱、焦虑等因素引起。

1、热敷

下腹部热敷可舒张血管缓解子宫痉挛，使用40℃左右热水袋热敷15分钟，避免烫伤皮肤。适合经期第一天疼痛明显时使用。

2、药物镇痛

布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成。需在医生指导下使用，胃肠道溃疡患者慎用。

3、调节激素

短效避孕药屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可调节雌激素水平。可能与多囊卵巢综合征有关，常伴月经不规律症状。

4、心理疏导

焦虑情绪会加重痛感，正念冥想训练可降低交感神经兴奋性。可能与经前期焦虑障碍有关，表现为持续紧张心悸。

经期保持充足睡眠，避免摄入咖啡因，适量补充镁剂和维生素B族有助于缓解症状，持续严重症状需妇科就诊排除子宫内膜异位症。