腹泻头晕可通过补充电解质、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻头晕通常由脱水、饮食不当、胃肠炎、低血糖等原因引起。
腹泻导致体液流失可能引发脱水性头晕，可口服补液盐或饮用淡盐水，避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
选择低脂低渣的流质食物如米汤、藕粉，少量多餐，避免乳制品及高纤维食物刺激胃肠蠕动。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂帮助恢复菌群平衡，须在医生指导下使用。
持续头晕伴血便、高热需排除细菌性痢疾或轮状病毒感染，严重脱水可能需静脉补液治疗。
出现意识模糊或血压下降应立即急诊，恢复期注意腹部保暖，避免生冷食物刺激胃肠黏膜。
