阿胶对黄褐斑的改善效果有限，黄褐斑的治疗需结合防晒、药物干预及医美手段。阿胶可能通过补血作用轻微改善气血不足型黄褐斑，但无法替代专业治疗。
紫外线是黄褐斑主要诱因，日常需使用广谱防晒霜，配合物理遮挡措施如遮阳帽，减少黑色素合成。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶淡化色斑，氨甲环酸片可阻断黑色素通路，维A酸乳膏促进表皮代谢，均需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱术加速角质代谢，适用于顽固性黄褐斑，需由专业医师评估操作。
维生素C抑制氧化应激，维生素E修复光损伤，可适量补充富含这两种营养素的食物如柑橘、坚果辅助改善。
建议黄褐斑患者优先就诊皮肤科，制定联合治疗方案，避免自行使用偏方延误治疗时机。
