指甲不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板暂时性凹凸不平,通常伴随局部淤血。无须特殊治疗,避免重复损伤并保持甲床清洁即可自然生长修复。
甲癣可能破坏甲板结构形成沟纹或增厚,常伴随甲屑脱落。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物,需配合保持足部干燥。
缺乏铁、锌或维生素B7可能导致甲板发育异常。建议增加红肉、坚果、鸡蛋等富含微量元素食物,严重者可补充蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸锌等制剂。
银屑病甲损害表现为点状凹陷或甲分离,多伴随皮肤鳞屑斑块。需皮肤科进行光疗或使用卡泊三醇、他克莫司等局部药物治疗原发病。
日常应避免频繁美甲刺激,观察指甲变化超过两个月未改善或伴随疼痛红肿时建议就医排查系统性疾病。