胃肠消化不良的症状主要有上腹饱胀、早饱感、嗳气、恶心呕吐等，症状发展通常从轻度不适逐渐加重。
1、上腹饱胀
进食后上腹部持续胀满感，可能与胃排空延迟有关，建议少量多餐，避免高脂饮食。
2、早饱感
进食少量食物即产生饱腹感，常见于功能性消化不良，可尝试细嚼慢咽，减少进食速度。
3、嗳气
频繁打嗝或胃内气体上逆，多与吞气症或胃酸分泌异常相关，需避免碳酸饮料及口香糖。
4、恶心呕吐
严重时可伴随反酸或呕吐，可能与胃炎、胃食管反流病有关，需警惕呕血或体重下降等报警症状。
日常应注意规律饮食，减少刺激性食物摄入，若症状持续两周以上或加重，建议消化内科就诊。
