隐形牙齿矫正需注意口腔清洁、佩戴时长、饮食选择和定期复诊，避免矫正器损坏或影响效果。
1、口腔清洁
每日使用软毛牙刷和牙线彻底清洁牙齿及矫正器，防止食物残渣堆积导致龋齿或牙龈炎症。
2、佩戴时长
除进食和刷牙外需每日佩戴20-22小时，随意摘戴可能延长矫正周期或影响最终效果。
3、饮食选择
避免咀嚼硬糖、坚果等坚硬食物，禁止饮用咖啡、茶等易染色饮品以防矫正器着色。
4、定期复诊
按医嘱每6-8周复查，医生会根据牙齿移动情况调整矫正方案，及时更换新矫正器。
矫正期间建议使用咬胶锻炼咬合力，避免食用粘性食物，发现矫正器破损或丢失应立即联系医生处理。
