腰肌劳损与腰椎间盘突出是两种常见的腰部疾病,主要区别在于病变部位和症状表现。腰肌劳损属于肌肉软组织损伤,腰椎间盘突出则是椎间盘结构异常。
腰肌劳损是腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤,腰椎间盘突出是椎间盘髓核突出压迫神经根。
腰肌劳损表现为腰部钝痛,活动后加重;腰椎间盘突出多为放射性疼痛,可向下肢放射。
腰肌劳损多由长期姿势不良或过度劳累引起,腰椎间盘突出常与椎间盘退变或急性损伤有关。
腰肌劳损影像学检查多无异常,腰椎间盘突出可通过CT或MRI显示椎间盘突出程度。
建议避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,出现持续腰痛或下肢放射痛应及时就医明确诊断。