女性外阴痛可能由局部刺激、感染性疾病、激素水平变化、神经病变等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、局部刺激穿着过紧衣物或使用刺激性洗液可能导致外阴皮肤屏障受损，表现为灼热感或刺痛。建议更换纯棉内衣并用温水清洁，避免使用碱性沐浴产品。
2、感染性疾病外阴阴道假丝酵母菌病或细菌性阴道病等感染可能引发红肿疼痛，通常伴随异常分泌物。可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓剂或硝酸咪康唑乳膏。
3、激素水平变化围绝经期雌激素下降会导致外阴黏膜萎缩变薄，引发烧灼样疼痛。局部应用雌三醇乳膏可改善症状，需配合维生素E软膏保湿护理。
4、神经病变外阴痛综合征属于慢性疼痛疾病，可能与神经末梢异常敏感有关。普瑞巴林胶囊、阿米替林片等药物可调节神经传导，需配合生物反馈治疗。
日常应避免久坐压迫会阴部，选择无荧光剂卫生用品，出现持续疼痛或伴随溃疡等症状时需及时就诊妇科或皮肤科。
