预防肛瘘可通过保持肛周清洁、避免久坐久站、控制饮食刺激物、及时治疗肛周感染等方式实现。肛瘘通常由肛周腺体感染、粪便刺激、免疫力下降、炎症性肠病等因素引起。
每日用温水清洗肛门，避免使用刺激性肥皂，排便后轻柔擦拭。肛周潮湿易滋生细菌，可能诱发肛窦炎，表现为肛门灼痛或渗液。感染加重时可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或复方角菜酸酯栓。
每小时活动5分钟，减轻肛周静脉压力。长期局部血液循环不畅可能导致肛腺阻塞，伴随肛门坠胀感。急性期可遵医嘱口服地奥司明片、迈之灵片或外用痔疮膏。
减少辣椒、酒精摄入，增加膳食纤维补充。辛辣食物刺激肠黏膜可能引发肛窦充血，常见排便疼痛。合并便秘时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露。
出现肛周脓肿需立即就医，避免自行破溃。克罗恩病等基础疾病可能继发复杂肛瘘，伴随发热或脓血便。需在医生指导下使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊或进行切开引流术。
建议养成规律排便习惯，每日进行提肛运动，出现肛门不适及时至肛肠科就诊。
