孕妇嗓子发炎可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、雾化等方式缓解，通常由空气干燥、用嗓过度、病毒性感冒、细菌感染等原因引起。
保持咽喉黏膜湿润有助于缓解炎症，每日少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激咽喉。
温盐水可减轻局部水肿，每日3-4次用淡盐水漱口，注意仰头使液体充分接触咽后壁。
蜂蜜具有抑菌和黏膜保护作用，将10毫升蜂蜜溶于温水缓慢咽下，糖尿病患者慎用。
严重炎症可遵医嘱使用生理盐水雾化，必要时在医生指导下加用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物。
孕妇出现持续发热、吞咽困难或呼吸不畅时应及时就诊，避免自行服用抗生素或含片类药物，日常保持室内湿度并减少辛辣食物摄入。
