孕妇痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘、激素变化等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟，有助于促进肛周血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入，每日食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物，保持大便通畅。每日饮水量应超过1500毫升。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。禁止自行使用含麝香成分制剂。
每天进行半小时散步或孕妇瑜伽，避免久坐久站。凯格尔运动有助于改善盆底肌张力，减轻静脉淤血。
孕妇出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出时需及时就医，避免擅自服用口服药物或进行侵入性治疗。
