流行性感冒的初期症状主要有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等。这些症状通常在感染后1-4天内出现,可能伴随咳嗽、咽痛、鼻塞等表现。
体温快速升高至38摄氏度以上,可能伴随寒战。建议多饮水,适当休息,必要时可使用退热药物。
多为持续性胀痛,集中在额部或太阳穴区域。保持环境安静,避免强光刺激有助于缓解。
全身肌肉特别是四肢明显酸痛。轻度活动可促进血液循环,但应避免剧烈运动。
明显疲劳感,日常活动易疲倦。保证充足睡眠,适当补充维生素有助于恢复体力。
出现流感初期症状应注意隔离休息,保持室内空气流通,饮食宜清淡易消化,症状加重或持续不缓解应及时就医。