怎样预防宫颈炎

Question

怎样预防宫颈炎

Answer 1

预防宫颈炎可通过保持会阴清洁、避免高危性行为、定期妇科检查、增强免疫力等方式实现。宫颈炎通常由病原体感染、机械性损伤、免疫力低下等因素引起。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，可减少细菌滋生概率。同房前后注意双方清洁。

2、避免高危行为

固定性伴侣并使用避孕套，减少人工流产等宫腔操作，降低人乳头瘤病毒和淋球菌等病原体感染风险。

3、定期妇科检查

建议每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查，及时发现宫颈柱状上皮异位等病变。出现异常阴道分泌物或接触性出血需尽早就医。

4、增强免疫力

规律作息结合适度运动，适当补充维生素C和维生素E。长期压力过大或营养不良可能影响宫颈局部免疫屏障功能。

日常可适量食用西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物，避免频繁阴道冲洗。出现白带异常或下腹坠胀建议妇科就诊。