预防宫颈炎可通过保持会阴清洁、避免高危性行为、定期妇科检查、增强免疫力等方式实现。宫颈炎通常由病原体感染、机械性损伤、激素水平异常、免疫力低下等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并勤换洗。会阴潮湿环境易滋生细菌，可能诱发宫颈黏膜充血水肿。
固定性伴侣并使用避孕套，减少人乳头瘤病毒等病原体传播风险。不洁性行为可能导致宫颈上皮损伤，出现异常分泌物或接触性出血。
建议每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查，及时发现宫颈柱状上皮异位。长期慢性炎症可能进展为宫颈糜烂，伴腰骶部坠胀感。
保证充足睡眠和均衡营养，适当补充维生素C和硒元素。免疫力下降时易继发衣原体感染，出现脓性白带伴异味。
出现白带异常或同房出血应及时就医，急性期可遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片或盐酸多西环素等药物。
