射精后睾丸胀痛可能由性兴奋未完全消退、精液淤积、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起，可通过局部热敷、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、性兴奋未完全消退性高潮后盆腔充血未及时消散可能导致短暂胀痛，建议平卧休息并避免立即剧烈运动，通常1-2小时内自行缓解。
2、精液淤积频繁性兴奋未射精会造成输精管压力增高，表现为坠胀感，可通过规律排精或温水坐浴改善，避免长时间骑车或久坐。
3、附睾炎可能与细菌逆行感染或尿液反流有关，常伴发热和排尿不适。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，配合阴囊托高减轻肿胀。
4、精索静脉曲张多见于青壮年，因静脉回流受阻导致钝痛，久站后加重。确诊需超声检查，轻度可通过穿紧身内裤缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。
日常应避免穿过紧裤子，性生活后及时排尿清洁。若疼痛持续超过24小时或出现硬结、血精等症状，须立即就诊泌尿外科。
