痔疮脱肛可通过温水坐浴、手法复位、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛门括约肌松弛等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻水肿疼痛。可配合高锰酸钾溶液稀释使用。
清洁双手后垫纱布轻柔推回脱出物，复位后卧床休息1小时。若复位困难或反复脱出需就医。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，可减轻炎症并促进黏膜修复。
对于Ⅲ-Ⅳ度脱垂或嵌顿痔，需考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。
日常应保持规律排便，避免久蹲用力，增加膳食纤维摄入，便后清洁肛门，症状持续加重时及时就诊。
