全身抽脂术后恢复一般需要3-6个月，实际时间受到抽脂范围、个体体质、术后护理、并发症预防等多种因素的影响。
抽脂部位越多、面积越大，组织创伤和肿胀程度越显著，恢复周期相应延长。多部位联合抽脂需更长时间修复。
年轻患者及代谢率高者恢复较快，皮肤弹性差或伴有慢性疾病者恢复较慢。术后需加强营养支持促进愈合。
规范穿戴塑身衣、避免剧烈运动、保持伤口清洁可加速恢复。早期冷敷和淋巴按摩有助于消肿。
感染、血肿或脂肪栓塞等并发症会显著延长恢复期。严格遵医嘱用药和复查可降低风险。
术后3个月内避免高温环境和重体力劳动，6个月后基本达到稳定效果，需持续保持健康饮食和适度运动。
