怀孕期间贫血高发期为孕中期至孕晚期，尤其是怀孕5-8个月时概率较高，主要与血容量增加、铁需求上升、饮食摄入不足、吸收障碍等因素有关。
妊娠期血浆量增长超过红细胞生成速度，导致血液稀释性生理性贫血，建议通过每周摄入动物肝脏、红肉等富含铁的食物改善。
胎儿生长发育需消耗大量铁元素，单靠日常饮食易出现缺口，家长需在医生指导下补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
孕吐反应或偏食可能导致铁、叶酸等造血原料缺乏，家长需督促孕妇每日摄入菠菜、蛋黄、西蓝花等高铁高叶酸食物，必要时联合富马酸亚铁颗粒治疗。
慢性胃肠疾病或胃酸分泌减少会影响铁吸收，表现为乏力伴大便隐血阳性，需完善胃肠镜检查并配合右旋糖酐铁注射液等肠外补铁治疗。
建议孕20周后每4周检测血常规，日常搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁剂效果，出现头晕心悸等症状应及时就医。
