安全期通常为月经周期中的7-10天，实际时间受到月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、避孕方法准确性等多种因素的影响。
1、周期规律性
月经周期规律的女性安全期计算相对准确，通常为月经来潮前7天和月经结束后3天。
2、排卵波动
排卵可能受压力或疾病影响提前或延后，导致安全期缩短或延长。
3、激素变化
内分泌紊乱可能改变排卵时间，使安全期计算出现偏差。
4、避孕误差
单纯依靠安全期避孕失败率较高，建议结合其他避孕措施。
安全期避孕并非绝对可靠，建议采用避孕套等更有效避孕方式，并保持规律作息有助于月经周期稳定。
