月经期间可以适量服用藏红花，但需谨慎。藏红花主要有活血化瘀、调经止痛、改善情绪、调节内分泌等作用。建议在医生指导下使用，避免过量。
藏红花中的藏红花素能促进血液循环，有助于缓解血瘀型痛经。可遵医嘱使用复方丹参片、血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等活血药物。
藏红花对气滞血瘀引起的月经不调有效，可能伴随经血色暗、血块等症状。可配合元胡止痛片、益母草颗粒、少腹逐瘀丸等调经药物。
藏红花能调节5-羟色胺水平，缓解经期焦虑抑郁。情绪障碍明显者可遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、逍遥丸等中成药。
藏红花通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴调节激素水平，适用于内分泌紊乱引起的月经异常。需排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。
经期服用藏红花每日用量不宜超过1克，阴虚血热体质及经量过多者禁用。建议搭配红糖姜茶、红枣枸杞等温补食材，避免生冷刺激饮食。
