女性尿路感染高发可能由生理结构差异、饮水不足、卫生习惯不当、雌激素水平变化等原因引起，可通过增加饮水量、规范清洁方式、药物治疗等方式干预。
女性尿道较短且邻近肛门，细菌易上行感染。建议如厕后从前向后擦拭，避免穿紧身化纤内裤，可选择棉质透气材质。
尿量减少会降低尿液冲刷尿道的作用。每日建议饮用1500-2000毫升水，避免长时间憋尿行为。
经期卫生巾更换不及时或性生活后未排尿，可能增加感染概率。需注意经期每2-3小时更换卫生用品，性生活后及时排尿冲洗尿道。
绝经后雌激素下降导致尿道黏膜萎缩，防御能力减弱。可遵医嘱使用雌三醇软膏局部治疗，或口服磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、头孢克洛等抗菌药物。
日常可适量食用蔓越莓、酸奶、西蓝花等食物，保持规律作息与适度运动，出现排尿灼痛、血尿等症状应及时就医。
