女性绝经平均年龄通常在45-55岁之间，绝经时间受遗传因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多种因素影响。
1、遗传因素
母亲或姐妹的绝经年龄可能影响个体绝经时间，家族史是重要预测指标。
2、卵巢功能
卵巢储备功能下降速度决定绝经早晚，卵泡数量减少会导致雌激素水平降低。
3、生活方式
长期吸烟可能使绝经提前，规律运动和均衡饮食有助于维持卵巢功能。
4、慢性疾病
自身免疫性疾病、子宫内膜异位症等可能影响卵巢功能，导致绝经时间异常。
建议女性关注月经周期变化，定期进行妇科检查，保持健康生活方式有助于平稳度过围绝经期。
