高血压是什么意思

Question

高血压是什么意思

Answer 1

高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，主要分为原发性高血压和继发性高血压两类，通常与遗传、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病等因素相关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因调控血压的机制异常有关。建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、不良饮食

长期高盐、高脂饮食会导致钠水潴留和血管内皮损伤。减少加工食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物有助于控制血压。

3、肥胖代谢

体重超标会增加心脏负荷和胰岛素抵抗。通过有氧运动和饮食控制将体重指数维持在正常范围可显著改善血压。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎等肾脏病变会导致水钠代谢紊乱，常见症状包括夜尿增多和下肢浮肿。需针对原发病进行治疗，常用药物包括缬沙坦、氨氯地平等。

高血压患者应限制每日钠盐不超过5克，每周进行适度有氧运动，并遵医嘱定期服用降压药物控制病情发展。