你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
手淫是缓解性压力，舒缓身心的一种有效方式，但是必须要有度。一般青春期建议两周一次或是三周两次比较妥当，过频率的进行，反而伤身体，严重的还容易出现阳痿早泄等男性功能下降的可能。
手淫危害健康，考虑你还在上学，最好禁止，以后影响学习和身体健康。把心思都放在学习上，可以适量运动，多做一些有意义的活动。
适当手淫是不会对身体造成危害的。过度的话容易导致精气亏虚。会有腰酸腿软。记忆力减退。精神不振等建议可以一周手淫一到三次为适宜。保持一定的体育锻炼。注意手淫前后的清洁卫生。避免感染炎症。你手淫次数频繁吗？
