胎儿窘迫通常不能自行缓解，可能由脐带受压、胎盘功能不全、母体缺氧、妊娠期高血压等因素引起，需立即就医干预。
脐带绕颈或受压导致胎儿供氧不足，表现为胎心率异常。需通过胎心监护评估，必要时采取体位调整或紧急剖宫产。
胎盘早剥或钙化影响氧气输送，常伴随母体腹痛、阴道出血。需通过超声检查确诊，严重时需终止妊娠。
孕妇贫血或呼吸系统疾病会导致血氧浓度下降。需吸氧治疗并纠正原发病，如补充铁剂或治疗肺部感染。
子痫前期引发胎盘灌注不足，伴随蛋白尿、水肿。需降压治疗并监测胎儿情况，必要时提前分娩。
出现胎动减少或胎心异常时，孕妇应立即左侧卧位并就医，日常需定期产检、监测血压及胎动。
