早产儿及产妇应避免食用高糖高盐食品、生冷食物、刺激性食物及致敏性食物，哺乳期母亲还需限制咖啡因和酒精摄入。
高糖高盐食品会增加早产儿肾脏负担，影响生长发育。产妇摄入过多可能导致水肿和血压升高，建议选择天然低钠食材。
生鱼片、未灭菌乳制品等可能含有李斯特菌，易引发母婴感染。食物需充分加热至75摄氏度以上，水果建议去皮食用。
辣椒、咖喱等可能通过乳汁影响早产儿胃肠功能，引发腹胀腹泻。哺乳期应保持饮食清淡，避免含薄荷醇的食品。
花生、海鲜等高致敏食物可能诱发早产儿过敏反应。建议逐步引入新食材并观察反应，必要时进行过敏原检测。
早产儿喂养需遵医嘱选择专用配方奶粉，产妇应保持均衡饮食并补充铁剂与维生素D，定期监测母婴营养状况。
