哺乳期妇女感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用超过2000毫升液体，可适量饮用蜂蜜柠檬水或姜茶。
体温超过38.5℃时可使用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴以免影响乳汁分泌。
哺乳期可选对乙酰氨基酚、右美沙芬、愈创甘油醚等药物，使用前需咨询医生，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。
感冒期间可佩戴口罩哺乳，若服用药物需根据半衰期调整喂奶时间，持续发热超过3天应暂停哺乳并及时就医。
哺乳期感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，症状加重时需及时到呼吸内科就诊。
