妊高症怎样可以缓解

Question

妊高症怎样可以缓解

Answer 1

妊高症可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式缓解。妊高症通常由血管痉挛、胎盘功能异常、遗传因素、慢性高血压等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼类、豆类、西蓝花；避免久坐或过度劳累，保证充足睡眠。

2、血压监测

每日定时测量血压并记录，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg需及时就医；居家使用经过认证的电子血压计，测量前静坐5分钟。

3、药物治疗

可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物；用药期间监测胎儿发育情况，出现头痛、视物模糊等症状立即就诊。

4、定期产检

妊娠28周后每周进行尿蛋白检测和胎心监护；配合医生进行血液生化、超声检查等评估胎盘功能，必要时住院观察治疗。

妊高症孕妇应保持情绪稳定，左侧卧位休息有助于改善胎盘供血，出现严重水肿或持续头晕需立即就医。