血脂异常可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致血脂代谢异常。建议定期监测血脂水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
长期高脂高糖饮食会升高血脂水平。需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加膳食纤维和深海鱼类摄入，无须药物干预即可改善。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性。每周进行超过150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于提升高密度脂蛋白水平。
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常，通常表现为甘油三酯升高伴高密度脂蛋白降低。需控制原发病，可联合使用依折麦布、普罗布考等药物。
建议保持规律作息，限制酒精摄入，肥胖患者需减重，40岁以上人群每年应检测血脂指标。
