老年人高脂血症可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、定期监测等方式治疗。高脂血症通常由不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和植物固醇的摄入，有助于降低血脂水平。避免食用动物内脏、油炸食品和高糖食物。
每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每次持续30分钟以上。运动有助于提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白水平。
可在医生指导下使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等降脂药物。这些药物通过不同机制调节血脂代谢，需定期监测肝功能和肌酸激酶。
定期检查血脂四项指标，包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。根据检查结果调整治疗方案，预防动脉粥样硬化等并发症。
建议老年人保持规律作息，戒烟限酒，控制体重在正常范围内，定期进行健康体检，及时发现并处理血脂异常问题。
