多囊卵巢综合征患者应避免高升糖指数食物、高脂肪乳制品、精制碳水化合物及含反式脂肪酸的加工食品，可遵医嘱使用二甲双胍、螺内酯、来曲唑或避孕药等药物调节内分泌。
白面包、甜点等精制碳水会加剧胰岛素抵抗，建议替换为全谷物类食物。
全脂牛奶、冰淇淋含饱和脂肪酸可能加重激素紊乱，可选用低脂乳制品。
炸鸡、薯条等含促炎物质，可能影响卵泡发育，建议采用蒸煮烹调方式。
香肠、培根含添加剂会干扰代谢，优先选择新鲜禽肉或鱼类蛋白。
改善胰岛素敏感性，适用于合并糖代谢异常的多囊患者。
抗雄激素药物，可缓解多毛、痤疮等高雄症状。
促排卵药物，适用于有生育需求者的卵巢功能调节。
短效避孕药能规律月经周期，降低子宫内膜病变风险。
日常建议选择低升糖指数食物搭配有氧运动，定期监测血糖和激素水平，用药需严格遵循内分泌科医师指导。
