叶酸补充时间需根据个体情况调整，一般建议孕前3个月开始服用至孕后3个月，特殊人群可能需延长至分娩或哺乳期。
计划怀孕女性应在孕前3个月开始每日补充400微克叶酸，帮助预防胎儿神经管缺陷。
怀孕后需持续补充叶酸至孕12周，此阶段是胎儿神经管发育关键期，可降低脊柱裂等畸形概率。
有神经管缺陷生育史或服用抗癫痫药物者，建议每日增补4毫克叶酸并持续至孕中期甚至分娩。
哺乳期女性可继续每日补充280-400微克叶酸，通过乳汁为婴儿提供营养支持。
叶酸补充期间应定期检测血清叶酸水平，避免过量摄入导致锌吸收障碍等不良反应，具体用药方案需遵医嘱调整。
