低密度脂蛋白胆固醇337毫克每分升偏高可通过调整饮食结构、增加有氧运动、服用降脂药物、定期监测血脂等方式干预。该数值升高通常与高脂饮食、缺乏运动、遗传性高胆固醇血症、甲状腺功能减退等因素有关。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，每日烹调油用量控制在25克以内，避免动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。
每周进行150分钟以上中等强度运动，如快走、游泳等，运动时心率维持在最大心率的60％-70％，有助于促进低密度脂蛋白代谢。
当生活方式干预效果不佳时，可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物。这类药物通过抑制胆固醇合成或吸收降低血脂水平，可能出现肌肉酸痛等不良反应。
每3-6个月复查血脂四项，重点关注低密度脂蛋白胆固醇变化趋势。合并糖尿病或冠心病者需将低密度脂蛋白控制在70毫克每分升以下。
建议每日摄入500克新鲜蔬菜和200克低糖水果，烹饪方式以蒸煮为主，避免长期熬夜和情绪紧张，吸烟者应尽早戒烟。
