孕妇止吐可通过调整饮食、补充维生素B6、穴位按压、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣刺激食物。孕吐与胃酸分泌过多有关，表现为晨起恶心呕吐。
维生素B6有助于缓解孕吐，可遵医嘱服用维生素B6片剂。孕吐可能与体内维生素B6缺乏有关，常伴随食欲减退症状。
按压内关穴、足三里等穴位可缓解恶心呕吐。孕吐与自主神经功能紊乱有关，表现为闻到特定气味时诱发呕吐。
严重孕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。妊娠剧吐可能与HCG水平过高有关，表现为频繁呕吐导致脱水。
保持充足休息，避免过度疲劳，适当散步有助于缓解孕吐症状，若呕吐严重导致体重下降需及时就医。
