儿童花粉过敏可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。花粉过敏通常由遗传因素、环境暴露、免疫异常、合并其他过敏性疾病等原因引起。
花粉季节减少外出，关闭门窗并使用空气净化器。外出时佩戴防花粉口罩和眼镜，回家后及时更换衣物并冲洗鼻腔。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除花粉颗粒，减轻鼻塞、流涕症状。家长需帮助低龄儿童操作，每日重复进行2-3次。
可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。家长需遵医嘱控制用药剂量和疗程。
对中重度患儿可考虑舌下含服或皮下注射花粉变应原制剂。治疗周期较长，家长需定期带孩子复诊评估疗效。
花粉季节注意保持室内清洁，饮食中适量增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，避免食用可能加重过敏的刺激性食物。
