盆腔炎腹痛可通过热敷、药物治疗、调整生活习惯、中医调理等方式缓解。盆腔炎通常由细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、不洁性生活等原因引起。
下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40℃左右热水袋或暖宝宝，每日重复进行15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。
细菌感染可能与淋球菌、衣原体等病原体有关，通常表现为下腹坠痛、发热等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟胶囊等抗生素。
避免久坐压迫盆腔，每2小时起身活动。经期勤换卫生巾，保持会阴清洁干燥。急性期禁止性生活，减少盆腔充血。
盆腔炎可能与气血瘀滞有关，通常表现为经血色暗、舌质紫暗等症状。可选用桂枝茯苓丸、少腹逐瘀颗粒等中成药，配合艾灸关元穴。
饮食宜清淡，适量食用山药、薏米等健脾祛湿食材。症状持续加重或伴随高热需及时就医，避免转为慢性盆腔炎。
