急性肠胃炎患者可以适量吃香蕉，香蕉富含钾离子有助于补充电解质，但腹泻严重时应避免高纤维食物。
1、补充电解质
香蕉含丰富钾离子，可缓解呕吐腹泻导致的电解质紊乱，建议选择成熟香蕉去皮食用。
2、提供能量
香蕉易消化且含果糖，能为食欲减退患者提供热量，每日不超过两根为宜。
3、注意食用时机
呕吐剧烈期应禁食，症状缓解后从米汤过渡到香蕉等低渣食物，避免空腹食用。
4、观察耐受性
部分患者进食香蕉可能加重腹胀，出现不适需暂停食用并咨询医生。
急性期以流质饮食为主，症状缓解后逐步添加香蕉等低纤维食物，同时配合医生建议服用蒙脱石散、口服补液盐等药物。
