来月经前有什么症状

Question

来月经前有什么症状

Answer 1

月经前常见症状包括乳房胀痛、情绪波动、腹胀、疲劳等，这些表现多与激素水平变化有关。

1、乳房胀痛

雌激素和孕激素水平升高导致乳腺组织充血，可穿戴宽松内衣减少压迫感，若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏缓解。

2、情绪波动

血清素水平下降引发易怒或焦虑，建议通过冥想、规律运动调节，严重者可咨询医生使用氟西汀、帕罗西汀或圣约翰草提取物等药物。

3、腹胀

孕激素抑制胃肠蠕动导致水肿，需减少高盐饮食并补充钾元素，必要时医生可能开具螺内酯、氢氯噻嗪或益母草颗粒等利水药物。

4、疲劳

黄体期基础体温升高消耗能量，应保证7-8小时睡眠并增加铁元素摄入，贫血患者需在医生指导下服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或复方阿胶浆。

经前期症状明显者可记录月经周期变化，适当增加燕麦、香蕉、深绿色蔬菜等富含维生素B6食物的摄入，症状持续加重需妇科就诊排除器质性疾病。