妊娠色斑是孕期常见的皮肤色素沉着现象，主要表现为面部对称性黄褐色斑块，医学上称为黄褐斑或妊娠期黑变病。
孕期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性，导致局部色素沉积。日常需严格防晒，避免紫外线加重色斑。
日光照射会激活酪氨酸酶促进黑色素合成。建议使用物理防晒霜，外出佩戴宽檐帽等遮阳装备。
有家族史者更易出现色斑。可遵医嘱使用含熊果苷、维生素C等成分的局部淡斑制剂。
妊娠期皮炎或摩擦可能导致炎症后色素沉着。需避免搔抓，必要时医生可能开具氢醌乳膏等药物。
多数妊娠色斑在产后会自然消退，哺乳期后未消退者可考虑激光治疗，孕期建议保持皮肤清洁并补充维生素C。
