避孕安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段，主要包括月经期和排卵后至下次月经前的相对安全期，但该方法存在一定失败概率。
月经来潮期间卵子未排出，子宫内膜脱落，理论上妊娠概率极低，但需注意异常排卵或经期延长可能增加风险。
月经结束至排卵前为卵泡期，此时卵泡逐渐发育但未成熟释放，妊娠可能性较低，但精子存活时间可达3-5天需警惕。
排卵后形成的黄体期约持续14天，若未受精则黄体退化，此阶段妊娠概率逐渐降低，但需确认排卵日计算准确。
月经不规律、激素波动、药物干扰等因素可能导致安全期计算偏差，建议结合基础体温监测或排卵试纸提高准确性。
安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠方式，必要时咨询妇科医生制定个性化避孕方案。
