中医治疗高血压可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养等方法。高血压属于中医学眩晕、头痛等范畴，多与肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足等因素有关。
根据证型选用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂，常用中药包括钩藤、石决明、夏枯草等，需由中医师辨证施治。
选取太冲、风池、百会等穴位进行针刺或艾灸，有助于平肝潜阳、调节气血循环，需在专业医师操作下进行。
通过头部穴位按摩及足底反射区刺激，可辅助缓解头晕、头痛等症状，建议由专业按摩师操作避免不当按压。
推荐食用芹菜、山楂、菊花等具有平肝降压作用的食材，限制钠盐摄入，避免辛辣刺激食物。
中医治疗需长期坚持并配合血压监测，严重高血压或合并靶器官损害者应及时结合西医治疗，日常保持情绪稳定及适度运动。
