轻微感冒期间不建议献血。献血条件要求献血者处于健康状态，感冒可能影响血液质量并增加受血者感染风险，主要考虑因素包括免疫状态、病毒传播概率、献血反应加重、恢复周期延长。
感冒时机体免疫系统处于激活状态，血液中可能存在病毒或炎症因子，可能影响受血者免疫功能。
呼吸道病毒存在潜伏期，即使症状轻微仍可能通过血液传播，尤其对免疫低下受血者风险较高。
感冒时身体处于应激状态，献血可能加重头晕乏力等症状，延长恢复时间。
献血后需要补充血容量，感冒期间身体修复能力下降，可能延缓感冒痊愈和血液再生。
建议感冒痊愈后间隔一周再献血，期间保持充足睡眠与水分摄入，有助于身体恢复至最佳献血状态。
