屁股被打肿了可通过冷敷、热敷、药物治疗、休息等方式缓解。肿胀通常由局部组织损伤、毛细血管破裂、炎症反应、淤血等原因引起。
1、冷敷：受伤后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减少出血和肿胀。
2、热敷：24小时后改用热毛巾或热水袋热敷，促进局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复。
3、药物治疗：可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、活血止痛膏等外用药物，减轻疼痛和消肿。
4、休息：避免久坐或压迫患处，采取侧卧姿势休息，减少局部压力，帮助组织恢复。
若肿胀持续加重或出现皮肤发紫、剧烈疼痛等症状，建议及时就医检查。平时注意避免外伤，保持皮肤清洁干燥。
