阴虚的表现

Question

阴虚的表现

Answer 1

阴虚主要表现为口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、眩晕耳鸣等症状，通常由津液不足、阴不制阳引起。

1、口干咽燥

阴液亏虚导致口腔咽喉失润，可表现为持续性口渴、咽干，夜间加重。日常可饮用百合银耳羹，药物可选用麦冬、玄参、生地黄等滋阴生津中药。

2、潮热盗汗

阴虚阳亢引发午后潮热、夜间盗汗，伴有颧红。建议避免辛辣食物，药物可选择知柏地黄丸、六味地黄丸、当归六黄汤等滋阴降火方剂。

3、五心烦热

手足心发热伴心胸烦闷，多因肾阴不足导致。可食用黑芝麻、桑葚等滋补肾阴食物，药物推荐左归丸、大补阴丸、天王补心丹等。

4、眩晕耳鸣

肝肾阴虚致虚阳上扰，出现头晕目眩、耳鸣如蝉。宜减少熬夜，药物可用杞菊地黄丸、天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤等滋肾平肝。

阴虚体质者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食宜选择山药、梨子、鸭肉等滋阴食材，症状持续需及时就医辨证调理。