眼睛散光可通过佩戴矫正眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、配合视觉训练等方式治疗。散光通常由角膜形态异常、晶状体调节失衡、遗传因素、眼部外伤等原因引起。
框架眼镜是最常见的散光矫正方式，通过柱镜片补偿角膜不规则屈光力。建议选择抗蓝光镜片减少视疲劳，定期复查调整度数。
硬性透气性角膜接触镜可重塑角膜表面屈光状态，适用于中高度散光。需严格遵循清洁护理流程，避免角膜感染等并发症。
激光角膜切削术或眼内晶体植入术可永久性矫正散光，术前需全面评估角膜厚度和眼底状况。术后需遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染。
通过调节集合训练改善双眼协调性，缓解因散光导致的视疲劳。训练需在专业视光师指导下重复进行，配合睫状肌放松操效果更佳。
日常注意用眼卫生，每用眼40分钟远眺放松，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在昏暗环境下长时间阅读。
