咽喉肿痛可能与免疫力下降有关，但并非绝对，常见原因包括病毒感染、细菌感染、环境刺激及用嗓过度等。
普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜导致炎症，表现为红肿热痛，可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦或连花清瘟胶囊缓解症状。
链球菌等细菌引发化脓性扁桃体炎，需抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素治疗，伴随发热需及时就医。
干燥空气、粉尘或烟雾刺激咽喉黏膜，通过加湿器、佩戴口罩及多饮水改善，无须药物干预。
长时间说话或发声不当引发机械性损伤，建议声带休息，可配合薄荷含片缓解不适。
日常可适量食用蜂蜜、梨、白萝卜及银耳等润喉食物，避免辛辣刺激，若症状持续超过一周或伴随呼吸困难需耳鼻喉科就诊。
