咽喉充血肿痛可通过多饮水、含服药物、局部冷敷、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解充血肿痛，建议每日少量多次饮用温水，避免饮用过烫或刺激性饮品。
西地碘含片、地喹氯铵含片、西瓜霜含片等药物可直接作用于咽喉黏膜，减轻炎症反应，需在医生指导下使用。
颈部外侧冷敷可收缩血管减轻肿胀，每次冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
细菌感染引起的咽喉肿痛可能与链球菌、葡萄球菌等有关，通常伴有发热、脓性分泌物等症状，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等药物。
出现持续高热、呼吸困难或症状加重时应及时就医，日常避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润。
