婴儿早晚鼻塞可能由生理性鼻黏膜肿胀、环境干燥、过敏性鼻炎、呼吸道感染等原因引起，可通过调整湿度、清理鼻腔、抗过敏治疗、对症抗感染等方式缓解。
1、生理性因素婴儿鼻道狭窄，冷热交替或体位变化可能导致黏膜充血肿胀。建议家长用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理，保持房间湿度在50％-60％。
2、环境刺激粉尘、空调干燥或二手烟刺激会加重鼻塞。家长需每日通风，使用加湿器，避免接触毛绒玩具和宠物毛发，必要时更换防螨床品。
3、过敏反应可能与尘螨、花粉等过敏原有关，常伴打喷嚏、揉鼻。可遵医嘱使用西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆等抗组胺药物，严重时需检测过敏原。
4、感染因素病毒或细菌感染可能导致鼻黏膜炎症，伴随发热或脓涕。需就医评估，细菌性感染可选用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。
避免用力抠挖婴儿鼻腔，哺乳后保持半竖抱姿势，若鼻塞伴随呼吸困难或持续超过1周应及时儿科就诊。
