严重碘缺乏对人体危害

Question

严重碘缺乏对人体危害

Answer 1

严重碘缺乏可能导致甲状腺肿大、智力发育迟滞、胎儿畸形、甲状腺功能减退等危害。碘是合成甲状腺激素的关键原料，长期缺乏会引发一系列健康问题。

1、甲状腺肿大

甲状腺组织增生导致颈部明显肿胀，可能压迫气管影响呼吸。日常可通过食用加碘盐、海带等补充，严重者需医生指导使用左甲状腺素钠片。

2、智力障碍

胎儿期至儿童期缺碘会造成不可逆的脑损伤，表现为认知功能低下。孕妇需定期检测尿碘，必要时遵医嘱服用碘化钾补充剂。

3、生育风险

孕早期缺碘可能引起流产、死胎或克汀病患儿出生。育龄女性应保证每日150微克碘摄入，可食用紫菜、带鱼等富碘食物。

4、代谢紊乱

成人缺碘会导致疲乏、怕冷、体重增加等甲状腺功能减退症状。确诊后需长期服用甲状腺激素替代药物如优甲乐、雷替斯。

建议定期食用海产品，选择加碘食盐，高危人群应在医生指导下进行碘营养监测和科学补碘。